Toned Up
Upplýsingar Kennarar SalirKennarar
Nýtt í töflu - hefst 8. ágúst
Viðskiptavinir þurfa að skrá sig í hóptíma okkar
Skráning fer fram á eftirfarandi síðu.
SKRÁNING OG NÁNARI UPPLÝSINGAR HÉR
Heitur 40-45 mínútna tími þar sem unnið er með lóð, teygjur og eigin líkamsþyngd.
Fjölbreyttar æfingar þar sem áhersla er lögð á að styrkja og tóna vöðva líkamans.
Þétt keyrsla sem flestir ættu að geta aðlagað að sínum þörfum.